Voor wie?
Als je 18 jaar of ouder bent, kun je bij mij terecht voor hulp. Enkele voorbeelden waarvoor mensen hulp hebben gezocht bij mij zijn:
- Angst
- Eenzaamheid
- Piekeren
- Verwerken van een verlieservaring of een ingrijpende ervaring
- Slaapproblemen
- Stress, spanningsklachten, burn-out
- Stemming
- Onzekerheid
- Omgaan met lichamelijke klachten
- Werk, studie of werkloosheid
- Een betere balans vinden tussen werk en privé
- Zingeving
- Etc.
Hoe werk ik?
Wanneer je besluit mijn hulp in te schakelen, plannen we eerst een kennismakingsgesprek waarin we jouw situatie in kaart brengen, zodat alle factoren die daar onderdeel van uitmaken, helder zijn.
Vervolgens bespreken we de uitkomsten en constateren we of coaching of therapie geschikt én gewenst is.
Jij bent in het hele proces het belangrijkst: we gaan steeds uit van jouw autonomie en mogelijkheden. Jij weet zelf het beste wat goed voor je is en maakt op basis hiervan je eigen afwegingen.